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小学生一周营养食谱安排表
小学生的健康关乎于身体的成长,而健康的前提是有营养的饮食。下面小编准备了小学生一周营养食谱,希望对您有帮助!
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星期一营养食谱
早餐:
肉末菜粥(将碎肉、胡萝卜粒、莴苣尖、鲜香茹粒、米、盐放入锅中熬四十分钟)《花豆渣子粥、薏米红豆粥、红薯玉米粥、豆浆》
豆沙包《煎饼盒儿、哈饼、土掉渣饼、油饼、土豆饼、饺瓜饼》
芹菜豆腐干(新鲜芹菜、豆腐干丝、白菜丝、青椒丝同炒)《芹菜花生米、炸花生米》
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