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关于中药陈皮的功效与作用及食用方法
陈皮功效及作用?陈皮在短期之内可以每天喝,不建议长期服用.陈皮服用方法很多,经常用陈皮泡水喝,还能制作各种陈皮美食，下面是小编收集的一些关于中药陈皮的功效与作用及食用方法，希望对你有帮助。
中药陈皮的功效与作用及食用方法
1、止咳化痰。陈皮有祛痰、镇咳的作用。感冒咳嗽多痰，我们可用生橘皮来泡茶，加些冰糖，可帮助止咳化痰。也可以在烹调中加入陈皮，有调和理气和化痰作用。
2、肠胃保健。陈皮有健胃、止胃疼的功效。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，对脾胃不和有很好的效果。还可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。所以偶尔有呕吐、腹泻、腹胀等小毛病都可以煎点陈皮水来喝。
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