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海参的3种烹饪方法及营养价值
海参是十分难得的美味食材，大家知道海参有哪些做法吗?大家知道海参怎么做好吃吗?今天，小编为大家整理了海参的好吃做法，希望能够帮到大家!
茶香海参
菜系：潮州菜原料：干乌石海参6两(约240克)，腩肉、蔬菜各4两(约160克)，虾米5钱(约20克)，鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克)，
姜、葱、酒各适量主料：乌头鱼1条重约12两(约480克)，橙1个，磨豉2汤匙，蒜茸1/2汤匙，红辣椒1只(切粒)葱2条(切粒)油1汤匙。
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