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冬天养生，饮食调理最佳，一碗温热的汤水绝对是最佳选择，那么冬天如何煲养生汤呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
冬天煲养生汤的做法
冬天养生汤的做法1、黄精参淮炖鸡
冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。用它配补中益气的党参、健脾养肾的淮山，用来炖小母鸡，气味清润可口，有温肾补脾养气之功，能缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷畏寒等症状，且其药均性味平和，故适用人群甚广。
材料：黄精、党参、淮山各30克(中药店有售)，小母鸡1只，猪瘦肉50克，生姜4片。
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