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感冒了可不可以练瑜伽
大家都喜欢做室内运动，瑜伽成了大家的健身首选，感冒了可不可以练瑜伽呢?下面是有感冒时做运动的技巧，欢迎参阅。
感冒时做运动的技巧
运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的隐患，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。
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