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宝宝的大脑发育是否完善，是天差地别的。想要宝宝的大脑发育更加完善就要选对食物，多吃促进大脑发育的食物。今天小编为大家带来了促进宝宝大脑发育的食物，一起来看看吧!
5大类食物促进宝宝大脑发育
肉蛋类：
鹌鹑蛋：富含卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，有健脑作用。
蜗牛：所含的酶能化积除滞，谷氨酸和天冬氨酸能增强人体脑细胞活力。
鲫鱼：鲫鱼脑有健脑益智作用。鳝鱼：含丰富DHA和卵磷脂，是脑细胞必不可少的营养素，有健脑益智的功效。
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