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7款调理月经不调的膳食推荐
月经不调是常见的月经疾病，那么吃什么膳食可以调理的?下面小编整理了7款调理月经不调的膳食，一起来看看吧。
款调理月经不调的膳食
乌骨鸡汤
原料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内，稍加缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。
功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少、经色稀淡、头晕眼花、心悸怔仲、面色萎黄、少腹空坠、舌质淡红、脉细。
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