打排球有什么基本要领

admin 2017-11-28 0 次浏览


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打排球有什么基本要领

在我们的日常生活中球类运动有很多,排球运动就是属于其中的一种。排球不仅仅可以锻炼我们的身体,还可以增进我们的情感交流。以下是小编为你整理的打排球的基本要领,希望能帮到你。

打排球的基本要领

1、发力要迅捷。

2、注意对球杆的延伸,也就是不要马上抽回球杆,这样会造成发力不充分。

3、球杆尽量放平,因为斜放球杆的话,出杆击打母球时,会造成有一部分向下的分力,从而导致低杆不强。

4、出杆前多擦巧粉,特别是皮头边缘部分,因为正是这部分将要触及到母球的。还有不要使用皮头比先角大几圈的球杆,因为在击打高低杆时会由于先角承受不住皮头接触母球的反作用力从而造成滑杆、脱杆。

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