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荔枝是夏季最受欢迎的水果之一，荔枝也是很多人喜欢吃的，那么夏季吃荔枝要注意哪些呢?孕妇可以吃荔枝吗?以下是小编收集整理的关于孕妇吃荔枝的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃荔枝吗
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;而且荔枝还有丰富的营养元素，因而孕妇能吃荔枝。
荔枝的营养价值
1.每100克鲜荔枝肉中含能量为255.4～326.6千焦，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，粗纤维0.6克，碳水化合物16.1克，维生素C42毫克，钙1.5毫克，磷23.5毫克，铁0.4毫克，镁11.5毫克，锌0.17毫克，铜0.16毫克，硒0.14～1.8微克，另含维生素A原(胡萝卜素)、B族、叶酸、柠檬、果胶等物质。
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