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墨鱼对人体的滋补效果非常明显，常吃墨鱼能壮阳健身，健胃理气，同时又是妇科食疗的佳品。以下是小编收集整理的关于墨鱼干食用指南，希望对你有帮助。
墨鱼干食用指南
一、蒸墨鱼干
材料：墨鱼干200克，五花肉50克，油适量，白糖适量，生抽，老抽适量。
做法：
1、将墨鱼干放入清水中浸泡20分钟，五花肉去皮切条;
2、泡好的墨鱼干去骨和牙齿洗净待用;
3、将墨鱼干切条，锅中烧热油放入姜片，倒入五花肉煸炒至出油;
4、然后倒入墨鱼干翻炒，加入料酒，生抽，白糖炒匀;
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