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肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病，多发生于50岁左右的中老年人，故又名“五十肩”。在平时需要注意什么才能预防肩周炎呢?下面是小编为你推荐预防肩周炎的方法，希望能帮到你。
预防肩周炎的方法
1、对健侧肩积极预防：对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患处外，还应对健侧肩进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，健侧肩也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧肩也应采取有针对性的预防措施。
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