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立冬过后，空气越发干燥而温度迅速下降，在这天气多变的时节，人们需要在日常生活中预防三种此时最常见的季节病，分别是感冒、气管炎和肠胃炎症，以下是小编为大家准备了立冬养生注意预防三种疾病，欢迎参阅。
立冬养生注意预防三种疾病
感冒
立冬过后气候多变化，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。此时感冒的预防，要注意随温度变化选择衣物，增加户外活动，保持工作环境的良好通风至关重要;要适当多饮水，多吃水果;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
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