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骨质增生，又名“骨刺”，是人到中年之后的骨骼新陈代谢变化后一种应激性反应，我们可以通过食物来治疗吗?下面是小编为你整理颈椎骨质增生的食疗方法介绍，希望能帮到你。
颈椎骨质增生的食疗方法
一、莲栗糯米糕
食材：
糯米粉500克，莲子60克，栗子鲜60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。
做法：
1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。
2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。
3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
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