怎么用右脑记忆方法

admin 2017-08-11 0 次浏览


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人的大脑有左脑和右脑,平常我们大都是在用左脑进行记忆,我们要去训练开发右脑。我们怎样是开发右脑呢?下面由小编给你带来关于训练右脑记忆的有效方法,希望对你有帮助!

训练右脑记忆的有效方法

第一,平稳地坐在椅子上,两肩放松,胳膊放在桌上,心情平静,呼吸平缓,排除杂念。

第二,用右手食指和拇指轻轻捏住细线,使下面的纽扣垂悬在圆心,高度距纸3~5厘米。

第三,眼睛紧紧盯住纽扣,头脑中浮现纽扣左右摆动的形象,如果一时想像不出纽扣摆动的形象,可以左右移动自己的视线(不要摇头);并暗示自己:“纽扣开始摆动了。”这样在不知不觉中纽扣就真的会摆动起来。这时再进一步暗示自己:“纽扣摆动的越来越大了。”

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